Ar silimarinas mažina cholesterolio kiekį?

Cholesterolio lenta yra gyvybiškai svarbi širdies ir kraujagyslių sistemos gerovės dalis, todėl daugelis žmonių ieško normalių sprendimų, kaip pagerinti savo lipidų profilį. Silimarinas, flavonoidų kompleksas, gautas iš pieno usnio augalo, yra vienas iš tokių junginių, kuris patraukė dėmesį. Šis tinklaraštis nagrinėjasilimarinasmilteliai'sbendrą poveikį širdies ir kraujagyslių sveikatai ir jos potencialą sumažinti cholesterolio kiekį.

Kas yra Silimarinas?

Flavonolignanų mišinys, gautas iš pieno usnio (Silybum marianum) augalo, žinomas kaip silimarinas. Šis stiprus ląstelių stiprinimo kompleksas gana ilgą laiką buvo naudojamas tradiciniuose vaistuose, ypač kepenų gerovei. Svarbiausiose silimarino dalyse yra silibinas, silidianinas ir silikristinas, kurių kiekviena suteikia galimų medicininių pranašumų.

Pieno erškėtrožių ekstraktas: gamtos galia

Pieno erškėčio ekstraktas, kuriame gausu silimarino, gaunamas iš pieno usnio augalo sėklų. Šis koncentratas tapo plačiai paplitęs kaip maisto papildas dėl nurodytų hepatoprotekcinių ir ląsteles stiprinančių savybių. Pieno erškėtrožių ekstrakte gali būti skirtingos koncentracijos silimarino, tačiau aukštos kokybės papilduose paprastai yra standartinių kiekių, kad būtų užtikrintas pastovus stiprumas.

Silimarino milteliai: universali forma

Silimarino milteliai yra koncentruoto tipopieno usnio ekstraktas, siūlantis lankstų pasirinkimą tiems, kurie bando integruoti šį junginį į savo gerovės kasdienybę. Šiuos miltelius galima efektyviai dėti į kokteilius, gėrimus arba pateikti naudingo panaudojimo pavyzdį. Silimarino miltelių biologinis prieinamumas gali pasikeisti, o kai kuriuose planuose yra papildomų tvirtinimo priemonių, skirtų pagerinti nurijimą.

 

Ryšys tarp silimarino ir cholesterolio

Silimarino poveikis lipidų metabolizmui

Silimarino poveikio cholesterolio kiekiui tyrimas davė įspūdingų rezultatų. Keletas tyrimų rodo, kad silimarinas gali paveikti lipidų virškinimą įvairiais instrumentais. Viena iš siūlomų sistemų yra cholesterolio mišinio kepenyse suvaržymas, dėl kurio gali sumažėti cirkuliuojančio cholesterolio kiekis.

Antioksidacinės savybės ir cholesterolio oksidacija

Stiprios silimarino antioksidacinės savybės gali padėti valdyti cholesterolį. Oksiduotas MTL cholesterolis ypač kenkia širdžiai ir padeda susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms. Silimarino gebėjimas ieškoti laisvųjų revoliucionierių ir sumažinti oksidacinį slėgį gali padėti užkirsti kelią MTL cholesterolio oksidacijai, tokiu būdu palaikant širdies gerovę.

Galimas poveikis DTL cholesteroliui

Nors daug dėmesio buvo skirta silimarino potencialui mažinti MTL cholesterolį, kai kurie tyrimai taip pat ištyrė jo poveikį DTL (didelio tankio lipoproteinų) cholesteroliui, dažnai vadinamam „geruoju“ cholesteroliu. Preliminarūs tyrimai rodo, kad silimarinas gali padėti padidinti DTL lygį, kuris yra susijęs su geresniais širdies ir kraujagyslių sistemos rezultatais.

 

Klinikiniai įrodymai ir tyrimų išvados

Silimarino ir cholesterolio tyrimai su žmonėmis

Keletas klinikinių tyrimų ištyrė silimarino poveikį cholesterolio kiekiui žmonėms. Atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizė parodė, kad silimarino papildymas buvo susijęs su reikšmingu bendro cholesterolio ir MTL cholesterolio kiekio sumažėjimu. Tačiau šių tyrimų kokybė ir dydis skiriasi, todėl norint patvirtinti šias išvadas reikia atlikti išsamesnius tyrimus.

Dozavimo svarstymai ir veiksmingumas

Optimali silimarino dozė cholesterolio kontrolei tebėra nuolatinių tyrimų objektas. Tyrimuose buvo naudojamos įvairios dozės, paprastai nuo 200 iki 800 mg per dieną. Silimarino veiksmingumas gali priklausyti nuo tokių veiksnių kaip asmens pradinis cholesterolio kiekis, bendra sveikatos būklė ir konkreti vartojama formulė.Pieno erškėtrožių sėklų ekstraktasir silimarino kapsulės yra įprastos formos, naudojamos klinikiniuose tyrimuose.

Silimarino derinimas su kitomis intervencijomis

Kai kurie mokslininkai ištyrė galimą sinergetinį poveikį, kai silimarinas derinamas su kitomis cholesterolio kiekį mažinančiomis intervencijomis. Pavyzdžiui, tyrimais buvo tiriamas silimarino vartojimas kartu su statinais – dažniausiai skiriamais cholesterolio kiekį mažinančiais vaistais. Nors preliminarūs rezultatai yra daug žadantys, norint nustatyti tokių derinių saugumą ir veiksmingumą, reikia atlikti daugiau tyrimų.

 

Sauga ir svarstymai

Galimas silimarino šalutinis poveikis

Silimarinasmilteliaipaprastai laikomas saugiu daugumai asmenų, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti nedidelį šalutinį poveikį, pavyzdžiui, diskomfortą virškinimo trakte arba alergines reakcijas. Svarbu pažymėti, kad ilgalaikis didelių dozių silimarino papildų saugumas nebuvo išsamiai ištirtas.

Sąveika su vaistais

Asmenys, vartojantys vaistus, prieš pradėdami vartoti silimariną, turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Silimarinas gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant tuos, kurie metabolizuojami kepenyse. Ypatingą susirūpinimą kelia galima sąveika su kraujo skiedikliais ir vaistais, skirtais aukštam cholesterolio kiekiui gydyti.

Silymarin gaminių kokybė ir grynumas

Silimarino gaminių kokybė ir grynumas gali labai skirtis. Svarstant apie silimarino papildymą, labai svarbu pasirinkti produktus iš gerbiamų gamintojų, kurie laikosi geros gamybos praktikos. Trečiųjų šalių bandymai ir kokybės sertifikatai gali suteikti papildomos garantijos dėl produkto grynumo ir stiprumo.

Išvada

Nors įrodymai, rodantys, kad silimarinas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, yra daug žadantys, reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima visiškai suprasti jo veiksmingumą ir optimalų naudojimą. Silimarinas, pieno usnio ekstrakto, silimarino miltelių arbasilimarino kapsulės, gali turėti naudos lipidų valdymui ir bendrai širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tačiau tai neturėtų būti laikoma įrodytų cholesterolio kiekį mažinančių strategijų, tokių kaip sveika mityba, reguliari mankšta ir prireikus paskirti vaistai, pakaitalas.

 

Susisiekite su mumis

Tiems, kurie ieško aukštos kokybės silimarino produktų, XAZB Biotech siūlo daugybę variantų, įskaitant silimarino miltelius ir pieno usnio ekstraktą. Turėdama 17 metų gamybos patirtį ir įsipareigojimą siekti kokybės, XAZB Biotech siekia tiekti geriausius produktus konkurencingomis kainomis. Taip pat galime pateikti Silymarin kapsules arba Silymarin papildus. Mūsų gamykla taip pat gali teikti OEM / ODM vieno langelio paslaugą, įskaitant pritaikytą pakuotę ir etiketes. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų siūlomus silimarinus ir kaip jie gali padėti siekti jūsų sveikatos tikslų, susisiekite su mumis adresuJessica@xazbbio.com.

 

Nuorodos

Kazazis, CE, Evangelopoulos, AA, Kollas, A., & Vallianou, NG (2014). Pieno usnio terapinis potencialas sergant diabetu. Diabeto tyrimų apžvalga: RDS, 11(2), 167.

Loguercio, C. ir Festi, D. (2011). Silibinas ir kepenys: nuo pagrindinių tyrimų iki klinikinės praktikos. Pasaulinis gastroenterologijos žurnalas: WJG, 17(18), 2288.

Voroneanu, L., Nistor, I., Dumea, R., Apetrii, M. ir Covic, A. (2016). Silimarinas sergant 2 tipo cukriniu diabetu: sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga ir metaanalizė. Diabeto tyrimų žurnalas, 2016 m.

Zhu, HJ, Brinda, BJ, Chavin, KD, Bernstein, HJ, Patrick, KS ir Markowitz, JS (2013). Laisvųjų silimarino flavonolignanų farmakokinetikos ir antioksidacinio aktyvumo įvertinimas sveikiems savanoriams: dozės didinimo tyrimas. Vaistų metabolizmas ir dispozicija, 41(9), 1679-1685.

Federico, A., Dallio, M. ir Loguercio, C. (2017). Silimarinas / silibinas ir lėtinė kepenų liga: daugelio metų santuoka. Molekulės, 22(2), 191.

Taleb, A., Ahmad, KA, Ihsan, AU, Qu, J., Lin, N., Hezam, K., ... & Qilong, D. (2018). Antioksidacinis silimarino poveikis ir mechanizmas oksidacinio streso sukeltoms širdies ir kraujagyslių ligoms. Biomedicine & Pharmacotherapy, 102, 689-698.